Программа для вашего зрения. Рекомендации о том как сохранить зрение
Наша суровая но увлекательная работа напрямую связана с компьютером, а как известно работа за компьютером приводит к проблеме со зрением.
Я начальной школы страдал близорукостью, поэтому знаю:
- Близорукость на данный момент не лечится(проверено и доказано);
- Зрение возможно сохранить(предотвратить или остановить падение), соблюдая некоторые правила.
Многочасовая работа за компьютером неминуемо отражается на здоровье глаз, поэтому я всегда искал решение этой проблемы. Так я нашел специальную программу для глаз, которая в первую очередь позиционируется как компьютерный таймер таймер, но безусловно это и есть единственный выход.
Здесь вы найдете эту программу: http://www.computer-timer.ru/.
Программ-таймеров в Интеренете довольно много, но именно этот софт позволяет комфортно настроить свой рабочий день.
Делается это так — в левой колонке программы выбираем — «Напоминани» -> «Периодические». Здесь добавляем или изменяем имеющиеся напоминания.
Мой любимый хостинг, рекомендую: |
У меня к примеру каждые пол часа — разминка для глаз, каждый час разминка для тела, каждые два часа — небольшая прогулка.
Что это дает?
Эта программа для зрения напоминает(Важно что не блокирует компьютер) о необходимости отдыха для глаз. Все офтальмологи рекомендуют каждые 30-40 минут делать разминку. Это дает глазам расслабляться в течение дня, и близорукость не «прогрессирует».
Почему я написал этот пост? Да просто потому что действительно подобных программ в сети очень много, но у большинства из них есть много недостатков, а этот софт я нашел не так давно, и это пока лучшее.
RSS-канал и получайте последние обновления в свой ридер! |
||